Австралийские учёные уверяют, что для улучшения зрения людям необходимо употреблять пищу, обогащённую нитратами. Об этом пишет , ссылаясь на сайт hronika.info.
По их мнению, при наличии дегенерации жёлтого пятна очень важно включить в свой рацион продукты, богатые азотистыми соединениями. Так решили учёные в ходе ряда исследований. В экспериментах поучаствовало более двух тысяч человек (от сорока девяти лет и старше). Пятнадцать лет подряд упомянутые они принимали с пищей от ста десяти до ста сорока двух миллиграммов нитратов. Это действовало как профилактика болезней, связанных со зрением и уменьшило риск возникновения проблем с жёлтым пятном на тридцать процентов. Следовательно, для того, чтобы ваши глаза вас не подводили, употребляйте в пищу, к примеру, свёклу и шпинат.
Стоит отметить, что дегенерация жёлтого тела является болезнью, которая часто приводит к полной потере зрения. Наибольшему риску подлежат люди старше шестидесяти пяти лет. Ускорить процесс появления заболевания могут курение, лишний вес и прочие факторы. Чаще всего страдают от проблем с жёлтым телом женщины. К сожалению, современная медицина ещё не изобрела средств, помогающих вылечить данную болезнь. Поэтому нужно начинать работать над её предотвращением уже сейчас.
